スポンサードリンク

血圧測定記録をつけて血圧正常化を!TOP > 高脂血症 > コレステロールはなぜ悪いのか?

コレステロールはなぜ悪いのか?について

 
高脂血症という症状があります。


高脂血症は、血管に油脂分(コレステロール、中性脂肪)が、
基準値以上溶け込んでいる、状態をいいます。

このコレステロールですが、
一般には有害で余分な成分と思われています。

ですが、コレステロールというのは、
実は脂質の一種でありまして、
人間の体を健康体に維持するために、欠かせない成分なのですね。


細胞膜やホルモンなどの原料になり、
血管の内側に付着して、血管の保護をしてくれるのです。


ですから、丈夫な血管を作るためには、
欠かせない成分なのです。


しかし、コレステロールが余りに高い状態が続くことで、
血管の内側に過剰に付着していくことになります。


そうするとどうなるか?

血管が狭くなって、血液の流れが悪くなってしまいます。

悪化すると、場合によっては、
詰まってしまうこともあります。


もし、大事な箇所で血管が詰まる現象が起こると、
心筋梗塞や脳梗塞といった、重大な疾患を引き起こすことになります。


これが、コレステロールを悪者扱いする原因なのですね。

ですから、普段の生活習慣で、
コレステロールを意識することが、大切です。



コレステロールには、
LDLとHDLの二種類が知られています。


このうち、LDLが悪玉コレステロールといわれていて、
HDLの方が、善玉コレステロールといわれています。


LDLが増え続けると、血管の壁に付着して固まりを作ります。

反対に、HDLの方は、
血管の壁に付着したLDLを剥がして、
余分なコレステロールを、血管内から排出する働きをします。


これでお分かりのように、
LDLを下げて、HDLを増やすことが大切ですね。


そのためには、食生活を改善することが大事になってきます。







血圧測定記録をつけて血圧正常化を!
スポンサードリンク

高脂血症記事一覧

コレステロールはなぜ悪いのか?

高脂血症という症状があります。高脂血症は、血管に油脂分(コレステロール、中性脂肪)が、基準値以上溶け込んでいる、状態をいいます。このコレステロールですが、 ...

コレステロールを下げるにはどうすればいい?

血液中に、コレステロールや中性脂肪が増えると、高脂血症ということになります。この高脂血症をそのまま放っておくことは、大変危険なことです。特に、血液中にコ...

コレステロールと中性脂肪の違いについて

高脂血症と診断された方も多いでしょうね。実は私もそうでして、現在、高血圧と高脂血症改善に向けて、病院通いをしています。高脂血症というのは、血液中のコレス...

高脂血症改善する方法について

高脂血症と診断されたことはあるでしょうか?私は現在、高血圧と高脂血症で通院治療を受けています。高脂血症に関して、詳しく考えてみましょう。高脂血症は、健康診断...

中性脂肪を溜めすぎず減らすにはどうすれば良い?

高脂血症は、血液の中のコレステロール値と中性脂肪値が、標準よりも高い状態のことをいいます。前回までは、コレステロールに関してお送りしてきましたが、今回は、中性脂肪に...

中性脂肪値の基準はどれくらい?

中性脂肪を考えてみましょう。中性脂肪の基準値はどのくらいなのでしょうか?中性脂肪を測定するには、血液検査をして、血液中に脂肪がどのくらい含まれているか、...

中性脂肪ってなに?

中性脂肪についてお伝えしましょう。まずは、中性脂肪とはなんでしょうか?中性脂肪というのは、脂肪酸(トリグリセド)とグリセロールという物質が、結びついて出...

中性脂肪とアルコールの関係について

中性脂肪に関してお送りしています。中性脂肪の溜めすぎは、健康に良くない、というのは、もう常識中の常識ですね。その中性脂肪とアルコールの関係について、お送りし...

中性脂肪を下げる薬について

中性脂肪についてお伝えしましょう。健康診断などで、中性脂肪値が高いと言われたことはありませんか?中性脂肪値は、健康診断などで血液検査をして測定することができます。 ...

中性脂肪を減らす食事について

高脂血症についてお伝えしています。高脂血症は、血液中のコレステロールや中性脂肪が、基準値以上に増えている症状です。自覚症状がありませんから、健康診断などでもなけ...

中性脂肪が溜まる原因について

中性脂肪について、お伝えしましょう。一般的に中性脂肪は、悪者扱いされているようですが、実は、生命の維持や活動には必要なものなのです。しかし、中性脂肪を過剰に溜め...

中性脂肪を減らすにはどうすればいい?

中性脂肪に関してお送りしています。中性脂肪が体に増えすぎると、肥満につながり、肥満は、成人病への近道といわれるように、体にいろいろと悪影響を与えてしまいます。 ...

中性脂肪に効く漢方薬とは?

中性脂肪について考えてみましょう。中性脂肪が過剰に溜まると、肥満や生活習慣病など、様々な悪影響を及ぼすことは、良く知られています。この余分な中性脂肪を治療するの...

中性脂肪値が高いとどうなる?

中性脂肪について、お伝えしましょう。職場の健康診断などで、中性脂肪値が高い、と診断されたことはないでしょうか。では、中性脂肪が高いと体にどんな変化が起こるのでし...