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高血圧改善 | 血圧測定記録をつけて血圧正常化を!記事一覧
では、高血圧になってしまった人は、何に気をつけたらいいのでしょうか。高血圧改善のために、何をすればいいのかを、考えてみたいと思います。「高血圧の...
高血圧がさまざまな病気の引き金になる、ことは、健康診断などで良く言われることです。では、高血圧に関連する病気には、どんな病気があるでしょうか?血圧に関し...
高血圧に関する情報をお伝えしています。では、高血圧の原因について考えることにしましょう。高血圧は「本態性高血圧」と「二次性高血圧」との、二つに分類されて...
高血圧は日本の国民病ではないでしょうか。現代には、高血圧を発症するような要因がたくさんですね。では、今回は高血圧を改善するための食事について、お伝えしていきまし...
高血圧に塩分は大敵、と言われますよね。では、どうして塩分を摂り過ぎると血圧に良くないのでしょうか?高血圧と塩分の関係性について、考えてみましょう。
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家庭で血圧測定をして、平常血圧だと思っても、病院で測ると、血圧があがっている。という経験はないでしょうか?実はこうした現象は、「白衣高血圧症」と呼ば...
高血圧改善、予防には、一にも二にも、健康的な生活をおくることですよね。規則正しい生活をして、バランスの良い食事を心がけて、早寝早起きをすることなのですが、それは...
高血圧に効くツボがあるのをご存知でしょうか?東洋医学に、身体のツボを刺激してさまざまな症状を緩和させる、という治療法があるのは、ご存知でしょう。そのツボ...
自宅で血圧を計測することがなぜ必要なのでしょうか?それについて考えてみたいと思います。普通は、病院にいって測ってもらうのですが、こうした病院での測定を「外来血圧...
血圧測定記録をつけて血圧正常化を!毎日の血圧測定は大切なことですね。では、正しい血圧の測り方をご存知でしょうか?血圧測定の正しいやり方をお伝えしましょう。
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